Règles abondantes : comment éviter les taches de sang sur son matelas ?

Comprendre les règles abondantes

Les règles abondantes ou règles hémorragiques sont caractérisées par un flux menstruel plus important que la moyenne, ce qui peut entraîner des nuits perturbées.

En général, les règles sont considérées comme abondantes si :

• Elles durent plus de 7 jours,
• Mais surtout en cas de pertes de de sang menstruel qui nécessitent des changements de protections (tampons, serviettes hygiéniques, coupes menstruelles, etc.) plus fréquents que d'habitude. On parle de pertes supérieures à 80 ml par jour (environ 5 cup moyennes remplies, ou plus de 5 tampons remplis par jour). Cette quantité peut être difficile à mesurer de manière précise chez soi, mais même en cas de pertes plus faibles la moindre tache de sang sur le matelas peut être gênante.

Remarque : si vous avez des inquiétudes concernant vos règles et si elles sont associées à des saignements excessifs, des douleurs graves ou des perturbations importantes de votre vie quotidienne, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. Il pourra évaluer votre situation, et déterminer ce qui cause vos règles abondantes et vos perturbations et discuter des options de traitement qui pourraient être appropriées pour vous.

De nombreuses femmes sont touchées par des règles abondantes tous les mois, et pourtant c’est un sujet encore tabou.

Nous allons voir ci-dessous en quoi elles peuvent impacter votre hygiène de sommeil et quelles sont les solutions qui existent. 

Les risques pour votre matelas et votre sommeil

Le problème majeur causé par des règles hémorragiques c’est le risque de fuites de sang durant la nuit car les protections hygiéniques ne sont pas suffisantes. Par conséquent, si le matelas n’est pas protégé convenablement les liquides peuvent traverser vos draps et causer des dommages considérables et irréversibles à votre matelas. En effet, les taches de sang peuvent être difficiles voire impossibles à enlever ; et si elles ne sont pas traitées immédiatement elles vont s’incruster et des odeurs peuvent persister.

Plusieurs conséquences négatives peuvent en découler :

• Une diminution de l’hygiène de sommeil : les taches de sang et l’humidité favorisent le développement de moisissures et de bactéries, de mauvaises odeurs peuvent apparaître, le matelas va se dégrader. Si les fuites sont répétées et que le matelas n’est pas nettoyé systématiquement à chaque incident, vous ne pourrez plus le récupérer. Ce qui nous emmène à la conséquence suivante…
• Un impact financier : un matelas souillé est beaucoup moins durable, il faudra donc le remplacer plus rapidement. Mais comme vous le savez, un bon matelas peut représenter un petit investissement, alors si vous pouvez le garder propre et fonctionnel le plus longtemps possible votre porte-monnaie vous remerciera.
• Un sentiment de stress au moment du coucher : vous savez que vous êtes sujette aux fuites et cela vous empêche de vous endormir sereinement car vous ne voulez pas tacher votre matelas. C’est encore pire lorsque vous ne dormez pas chez vous, vous culpabilisez de salir ou d’abimer les draps quand vous êtes en vacances ou que vous dormez chez des amis par exemple. Ces ressentis peuvent être aussi handicapants que les taches de sang elles-mêmes.

Heureusement, il existe une solution simple pour éviter ces désagréments : les protège-matelas et alèses imperméables.

Comment un protège-matelas imperméable peut vous aider

Un protège-matelas imperméable de qualité constitue une solution efficace pour prévenir les taches de sang sur le matelas et l’apparition des mauvaises odeurs. En effet, il créée une barrière étanche entre le matelas et le flux menstruel, préservant ainsi l'intégrité du matelas.

• La membrane imperméable empêche tous les liquides de passer, même s’ils sont abondants ! Avec elle, aucun risque de tacher votre matelas.
• En plus, aujourd’hui les membranes imperméables sont respirantes, souples et silencieuses, elles n'ont plus rien à voir avec les membranes plastifiées très bruyantes d’il y’a 20 ans.
• Le protège-matelas est devenu un produit essentiel du quotidien, il n’a aucune connotation « médicale » et il n’y a aucune honte à en utiliser, au contraire ! Toute personne qui possède un matelas devrait utiliser un protège-matelas, même en l’absence de règles abondantes ou d’incontinence. Eh oui, le protège-matelas est un produit essentiel pour garantir une bonne hygiène de sommeil et prolonger la durée de vie de son matelas.

L’utilisation d’un protège-matelas imperméable va vous offrir plusieurs avantages en cas de règles hémorragiques :

• Il vous permet de garder un matelas parfaitement propre, sans taches, ni humidité, immaculé comme au premier jour. C’est indispensable pour une bonne hygiène de sommeil.
• Vous n’avez plus de stress au moment de vous coucher ! En effet, vous savez que quoi qu’il arrive, votre matelas est protégé. Et s’il y’a une fuite ce n’est pas grave, votre protège-matelas se remplace et passe facilement en machine.
• Et comme vous prolongez la durée de vie de votre matelas c’est également plus économique.

Choisir le bon protège-matelas pour éviter les taches de sang

Pour une protection optimale contre les taches de sang, il est impératif de choisir un protège-matelas adapté.

Protège-matelas imperméable forme drap-housse

• Choisissez un protège-matelas avec une membrane imperméable en polyuréthane « PU » car ce sont les membranes les plus qualitatives : elles ne font pas de bruit et elles sont respirantes.
• Optez pour un plateau en matière absorbante et qui sèche vite (microfibres polyester ou Tencel™ par exemple) pour éviter les sensations de mouillé suite à une fuite.
• Choisissez bien les dimensions du protège-matelas pour qu’il tienne bien durant la nuit afin d’éviter tout risque qu’il ne parte et que du sang puisse passer.
• Préférez un protège-matelas élastiqué tout autour comme les nôtres, cela permet un meilleur maintien sur le matelas, pas de plis et une discrétion totale sous le drap-housse. 

Alèse plateau repositionnable 

Nous proposons également une alèse repositionnable qui peut être utilisée en complément du protège-matelas. Elle présente plusieurs avantages :

• Elle se pose directement sur le drap-housse, permettant de le protéger également.
• On peut la changer facilement, même au milieu de la nuit, pour la mettre au sale et la remplacer par une alèse propre.
• On peut l’emmener avec soi si on dort ailleurs, à l’hôtel, chez des amis, etc. et qu’on veut éviter de salir leurs draps et matelas. Cela permet une plus grande tranquillité d’esprit, et en plus c’est petit et discret.
• C’est également plus écologique et plus économique que d’utiliser des alèses jetables à usage unique.

En conclusion 

Il est indéniable que les règles abondantes peuvent représenter un défi de taille, surtout lorsque la nuit tombe. Elles peuvent perturber votre sommeil, mais également endommager irrémédiablement votre matelas. Les taches de sang et les odeurs indésirables causées par les bactéries qui prolifèrent peuvent devenir un cauchemar à gérer. Elles peuvent aussi causer de la peur et de la gêne.

Heureusement il existe une solution toute simple pour améliorer votre bien-être, préserver votre confort et éviter les taches de sang sur votre matelas : le protège-matelas.

En utilisant un protège-matelas imperméable, vous créez une barrière efficace contre les dégâts potentiels causés par les fuites de sang menstruel. Votre matelas est préservé, et vous bénéficiez d'un sommeil plus serein, sans interruption nocturne.

Nous vous encourageons vivement à prendre des mesures dès maintenant pour protéger votre matelas. Explorez les différentes options de protège-matelas disponibles sur le marché, en tenant compte de vos besoins personnels. Il s'agit d'un investissement judicieux pour votre confort et votre tranquillité d'esprit.

Améliorer son sommeil, cela commence par un choix aussi simple qu'un protège-matelas de qualité…