Comment choisir le matelas idéal pour un sommeil réparateur ?

Comment choisir le matelas idéal pour un sommeil réparateur ?

Chez Linge des Familles, vous trouvez tout pour habiller et protéger votre matelas.

Mais où et comment trouver un bon matelas ?

Composition, fermeté, qualité de la mousse... Découvrez tous les critères à prendre en compte pour choisir un matelas vraiment adapté à vos besoins !

Quel matelas choisir ?

Pour un sommeil optimal et réparateur, vous avez besoin d’un matelas de qualité, qui convienne parfaitement à vos besoins.

Sur le marché, il y a tellement de modèles qu’il n’est pas toujours facile de choisir. On peut trouver de très bons matelas chez les bonnes marques, mais le matelas idéal est celui qui vous conviendra personnellement.

Afin de vous aider, dans cet article nous vous décrivons brièvement les différents types de matelas existants, ainsi que les meilleurs choix pour répondre à vos situations et besoins spécifiques.

Aussi, si vous désirez encore plus d’informations sur les matelas et des conseils pour bien les choisir, nous vous invitons à découvrir le site d’avis & expert en literie, Wikimatelas.

Pieds qui dépassent sous la couette

Les différents types de matelas

Matelas en latex

Les matelas en latex sont connus pour leur durabilité, leur soutien assez ferme et leur confort supérieur permis par leur élasticité naturelle.

Ils sont également hypoallergéniques et résistants aux acariens.

Certains modèles sont composés de latex naturel, d’autres de latex synthétique ou d'un mélange des deux.

Pour en savoir plus et savoir reconnaitre les bons modèles, consultez l’article meilleurs matelas en latex.

Matelas en mousse

Les matelas en mousse sont les plus populaires, notamment car ils sont assez moelleux et qu’ils coûtent généralement le moins cher.

Il existe différents types de mousse : la mousse mémoire de forme (aussi connue sous le nom de mousse viscoélastique), la mousse polyuréthane, la mousse froide ou aussi la mousse haute résilience.

Les matelas avec mousse mémoire de forme sont particulièrement appréciés pour leur capacité à épouser les contours du corps, offrant un soutien personnalisé et un confort exceptionnel.

Cependant, tous les matelas en mousse n’ont pas la même efficacité. Chaque type de mousse peut varier en qualité et en performance en fonction de sa densité, sa fermeté et sa composition. Ainsi certaines mousses sont trop souples et peuvent retenir la chaleur.

Pour découvrir leurs caractéristiques plus en détails, et comment bien les choisir, rendez-vous sur l'article ci-dessous :

Meilleurs matelas en mousse

Matelas à ressorts

Les anciens matelas à ressorts sont composés d'une base de ressorts métalliques. Ils ont l’avantage de procurer un bon rebondi et une bonne aération, mais possèdent aussi plusieurs inconvénients. Ils peuvent s’affaisser au fil du temps, accumuler la poussière et les acariens tout en étant difficiles à nettoyer... Et le grincement des ressorts peut être bruyant !

Plus récents, les matelas à ressorts ensachés sont bien plus performants. Ils offrent un soutien ferme et personnalisé grâce aux ressorts ensachés individuellement. Ils possèdent un confort, une durabilité, une indépendance de mouvements et une hygiène supérieure par rapport aux matelas à ressorts traditionnels

Les meilleurs modèles sont les matelas hybrides à ressorts ensachés. Ils combinent les avantages des ressorts, de la mousse et parfois du latex. Très confortables, ils offrent un excellent soutien et sont bien ventilés. 

Si vous êtes intéressé par ce type de matelas, rendez-vous sur l’article recensant les meilleurs matelas hybrides à ressorts ensachés.

Matelas adapté à vos besoins

Maintenant que vous en savez un peu plus sur les différents types de matelas, vous devez considérer votre situation et vos besoins, pour choisir le matelas idéal

Matelas pour couples

Si vous dormez à deux, il vous faut un matelas ayant une bonne indépendance de couchage. Quand un partenaire bouge l’autre ne devrait pas être perturbé par ses mouvements.

Aussi, le soutien devrait convenir aux deux partenaires. De ce fait, si les 2 partenaires ont des besoins vraiment très différents, il est possible de dormir sur 2 matelas individuels.

Couple assis sur un lit

Matelas pour les bébés et les jeunes enfants

Les bébés et les jeunes enfants ont besoin d'un matelas qui offre un soutien adéquat pour leur corps en développement.

Il est important de choisir un matelas assez ferme pour éviter les risques d'étouffement. Les matelas spécialement conçus pour les petits sont généralement en mousse de bonne densité ou en latex naturel.

De plus, une alèse s’avère indispensable pour protéger leur matelas des incidents qui peuvent le détériorer et réduire sa durée de vie (pipi au lit, bave, vomi...)

Dans notre rubrique puériculture, vous trouverez des protège-matelas et drap-housse adaptés pour les lits bébés.

Matelas pour les enfants et les adolescents

Les enfants et les adolescents ont besoin d'un matelas qui leur offre un soutien équilibré et une bonne aération pour leur permettre de dormir confortablement. 

Ils peuvent dormir sur un matelas en mousse, en latex naturel ou à ressorts ensachés, soit pour enfants, soit pour adultes. Dans tous les cas, il est important de choisir un matelas de qualité, avec un bon maintien, propice à leur croissance.

Pour en savoir plus, découvrez l'article de Wikimatelas qui présente les meilleurs matelas pour les enfants et les adolescents.

Petite fille qui dort avec peluche

Matelas bons pour le dos

Les dormeurs sur le dos ont besoin d'un matelas qui soutienne bien la colonne vertébrale, le bassin et les épaules. Qu’il soit en mousse à mémoire de forme, en latex ou hybride à ressorts ensachés, le matelas doit avoir un soutien approprié à votre gabarit.

Une fermeté moyenne à ferme est souvent conseillée pour maintenir correctement le corps et le dos, tout en offrant un confort optimal. Cependant, certains dormeurs, notamment de gabarit léger, préfèrent un soutien plus souple.

Les personnes souffrant de douleurs lombaires ont besoin d'un matelas qui offre un soutien adéquat et soulage les points de pression.

Sur le marché en ligne, il existe de bons matelas aux propriétés orthopédiques.

Voir l'article des matelas bons pour le dos

Matelas pour les personnes de forte corpulence

Les personnes de forte corpulence ont besoin d'un matelas qui offre un soutien ferme, adéquat, répartissant uniformément le poids du corps, et ne s'affaissant pas. 

Elles ont besoin d’un matelas assez épais. Que ce soit un hybride à ressorts ensachés, un modèle en latex naturel ou en mousse, le matelas devrait être de haute densité.

Un surmatelas est une bonne solution, pour renforcer le matelas. Nous avons conçu un surmatelas confort absorbant, qui pourrait vous plaire.

Vous trouverez également plus d’infos pour choisir un matelas adapté aux fortes corpulences dans cet article.

Matelas pour les personnes souffrant d'allergies

Si vous souffrez d’allergies, vous avez besoin d'un matelas hypoallergénique et résistant aux acariens.

Les matelas en latex naturel et hybrides à ressorts sont souvent les meilleurs choix, car ils sont particulièrement bien ventilés. 

En tous cas, quel que soit le matelas choisi, il devrait soit être naturellement hypoallergénique, soit être traité contre les allergènes - avec un traitement sans produits toxique.

Pour plus d’efficacité, vous pouvez combiner ce matelas avec une housse intégrale anti-allergies Linge des Familles. Elle forme une barrière naturelle contre les particules allergisantes, de manière saine et durable.

Présentation housse matelas anti acariens

Matelas anti-transpiration

Les personnes qui transpirent beaucoup pendant la nuit ont besoin d'un matelas bien aéré, permettant une bonne régulation de la température et ayant capacité à évacuer l'humidité.

Les matelas en latex naturel, en mousse ou en hybrides avec une couche de gel de refroidissement sont habituellement efficaces contre la transpiration et les coups de chaleur. Ces matelas permettent de garder le corps au frais et au sec.

Pour plus d’efficacité, vous pouvez compléter votre panoplie avec un protège-matelas absorbant thermorégulant qui favorise l'évacuation de l'humidité et de la chaleur.

Matelas écologiques et naturels

Les matelas écologiques et naturels sont fabriqués à partir de matériaux durables et respectueux de l'environnement. Ils sont généralement certifiés par des organismes de réglementation environnementaux.

Ils peuvent être composés de latex naturel, de fibres de coco, de kapok ou de fibres naturelles telles que la laine, le coton, le chanvre et le lin. Ces dernières, ainsi que le TENCEL™ ou le bambou peuvent également être utilisées pour la housse.

Pour en savoir plus :

Meilleurs matelas écologiques et naturels

Matelas dans une forêt

Importance de la qualité du matelas 

Le choix du matelas idéal est crucial pour obtenir un sommeil relaxant et réparateur. 

Un matelas approprié peut réellement améliorer votre sommeil et réduire les douleurs éventuelles. 

Avant de prendre une décision d'achat, vous devez donc tenir compte de différents facteurs, tels que les dimensions souhaitées, vos préférences en matière de fermeté, vos besoins spécifiques et votre budget... Mais, surtout il vous faut un matelas de qualité.

Afin de faire un bon choix, cherchez parmi les modèles haut de gamme ou de gamme moyenne, chez les marques expertes en literie, fiables et réputées. 

Wikimatelas a realisé une séléction des meilleures marques de literie, découvrez-la !

Et comme toujours, une fois que vous avez votre matelas, n'oubliez pas de le protéger avec un protège-matelas ! C'est le meilleur moyen de garder votre matelas propre et sain plus longtemps !

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