Quelle parure de lit pour l’hiver ?

Que l’on soit frileux ou non, personne ne veut dormir dans un lit froid en hiver. On veut des draps chauds et accueillants pour s’y reposer correctement. En effet, si on est crispé parce qu’on a trop froid on ne se relaxe pas, et on peine à s’endormir. Pour rappel la température idéale pour dormir est de 18-19°C, mais s’il fait très froid dehors et qu’on ne chauffe pas beaucoup il peut vite faire moins dans la chambre.

Lorsqu’on se prépare à installer sa parure de lit hiver, il est important de savoir identifier les produits les plus adaptés, ceux qui sont les plus chauds et les plus douillets. 

Chez Linge des Familles, nous proposons toute une gamme de produits adaptés à l’hiver. Découvrez tous nos conseils pour identifier les protège-matelas, draps, housses d’oreillers, et couettes les plus adaptés en hiver.

Quel linge de lit choisir pour avoir chaud en hiver ?

Avec le plan de sobriété énergétique qu’annonce l’État, on se prépare à une consommation d’énergie restreinte, l’hiver sera donc très froid.

Il est alors essentiel de bien choisir son linge et ses accessoires de lit pour profiter d'une parure de lit adaptée à l’hiver et à la chute des températures.

Quel drap-housse chaud choisir pour l’hiver ?

On ne va pas y aller par 4 chemins, nous vous conseillons d’opter pour les draps-housses en flanelle de coton.

Pourquoi ?

• La flanelle de coton est une matière reconnue pour son toucher chaud et sa grande douceur. C’est une étoffe au tissage serré qui a été grattée pour lui offrir un aspect duveteux (un peu comme les chemises « bûcheron »), et c’est le fait qu’elle soit grattée qui lui donne son toucher si agréable en hiver.
• Le coton est une matière naturelle de qualité, adaptée au contact prolongé de la peau,
• Elle offre un confort agréable au dormeur en hiver,
• Epaisse, la flanelle est idéale pour créer un lit douillet.

Promis, vous n’aurez aucune sensation de froid désagréable en vous glissant dans des draps flanelle.

Acheter un drap-housse en flanelle !

On ne peut que vous les conseiller :

• Ils existent en 80x200, 140x200, 160x20, 180x200 cm et en taille lit électrique 2x80x200 cm.
• Grâce à leurs bonnets de 35 cm, ils s’installent aisément sur tous les matelas, même épais.
• Ils passent en machine à 60°C et peuvent être repassés. PS : pensez à les passer à la machine avant premier usage.
• Ils sont certifiés OEKO-TEX® STANDARD 100, garantie de leur innocuité chimique.
• Ils ont été fabriqués en Allemagne.

Quelle taie d’oreiller choisir en hiver ?

Comme pour les draps-housses, préférez les taies en flanelle, ou encore celles en coton jersey qui est une matière douce et donc chaude.

Par contre, évitez les taies en percale. C’est une matière au toucher très frais, beaucoup plus adaptée à l’été.

Rajouter un drap pour avoir plus chaud en hiver

C’est une pratique de moins en moins répandue, pourtant, rajouter un drap sous sa couette peut ajouter un peu de chaleur supplémentaire. En effet, plus il y’a de couches « avec de l’air entre », plus ça tient chaud, car l’air est un excellent isolant thermique. C’est d'ailleurs le principe des fenêtres double-vitrage !

Dans ce cas, choisissez également des draps en flanelle ou en coton jersey.

Quelle couette choisir pour l’hiver ?

En hiver, optez pour une couette dite "couette d’hiver", surtout si la température de votre chambre est inférieure à 18°C.

Ces couettes sont plus épaisses et conservent mieux la chaleur du corps, tout en faisant barrière contre le froid extérieur.

Attention, le grammage des couette hiver n’est pas le même selon que leur garnissage soit en synthétique ou en duvet !

En hiver, optez pour :

• Une couette au grammage de 270 g/m² si elle est garnie avec plus de 90% de duvet.
• Une couette au grammage de 300 à 450 g/m² si elle possède un garnissage synthétique. 

S’il fait vraiment très froid dehors, et par conséquent dans votre chambre, il existe même des couettes 500 g/m², mais forcément leur prix est plus élevé.

Sinon, pour vous tenir plus chaud vous pouvez également rajouter un plaid ou une couverture sur votre lit, et opter pour un pyjama plus épais.

Quelle protection literie pour l’hiver ?

Bien choisir son protège-oreiller et son protège-traversin en hiver

Le choix du protège-oreiller ou du protège-traversin peut paraitre anodin, mais adopter une protection composée d’une matière chaude et moelleuse va aussi rendre votre literie plus agréable et accueillante en hiver.

Le protège-oreiller et le protège-traversin molleton 100% coton sont recommandé pour des nuits au chaud :

• Ils absorbent la chaleur et la retiennent pour vous en faire profiter pendant votre sommeil,
• Ils s’installent facilement,
• Et s’entretiennent facilement en machine !

Quelle matière de protège-matelas choisir en hiver ?

Posséder un protège-matelas est indispensable pour diverses raisons : augmenter la durée de vie de son matelas, le préserver de la transpiration excessive, de l’humidité, de l’incontinence, etc… Alors, même si en hiver on transpire peu, des incidents nocturnes peuvent toujours subvenir et impacter sérieusement votre matelas et votre hygiène de sommeil. Il est donc important de choisir un bon protège-matelas, et qui soit également adapté à l’hiver !

Linge des Familles vous propose son protège-matelas épais pour l’hiver, confectionné en maille molleton 100% coton gratté 220g/m² :

• Doux et absorbant, il protège le matelas de toute humidité,
• Il offre un confort agréable au dormeur grâce à son toucher très chaud,
• Avec son bonnet 30 cm, il s'installe facilement et reste en place toute la nuit pendant le sommeil,
• Il s’entretien facilement.

Quelles sont les techniques pour garder son linge de lit chaud pendant l’hiver ?

Et si malgré toutes nos indications pour trouver la parure de lit hiver parfaite vous avez encore froid au lit, voilà quelques conseils pour garder votre linge de lit chaud en hiver :

Pré-réchauffez votre matelas avant de vous mettre au lit :

• Mettez une bouillotte chaude entre vos draps pour pré-réchauffer le lit 5 minutes avant d’aller dormir. Attention en manipulant l’eau bouillante.
• Gardez-la sur le lit tant qu’elle est chaude, elle continuera de diffuser sa chaleur.

Préchauffez votre pyjama ou vêtement de couchage :

• Posez-le à côté du chauffage 5 minutes avant d’aller au lit (pas dessus, il ne faut pas risquer qu'il brule), ou laissez-le sur le lit à côté de la bouillotte pour qu’il prenne sa chaleur.

Optez pour une couverture chauffante :

• Branchez-la pendant 15 minutes avant d’aller dormir ou réglez-la pour qu’elle s’active pendant votre sommeil en fonction de la température.

Choisissez un lit ou des sommiers qui ont de la hauteur :

• En hiver, le parquet et le sol d’une chambre peuvent être très frais et peuvent donc facilement refroidir le linge de lit et l’ensemble du lit.
• Choisir un sommier qui a de la hauteur vous permet de profiter de la chaleur qui a toujours tendance à monter.

Et voilà, nous espérons que tous ces conseils vous permettront de passer des nuits bien chaudes et douillettes, même en hiver !